Points Tech baton8
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Echauffement 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Mouvements de base 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -  6 - 7 -  8 - 9 - Exercices canne 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -
Exercices bâton 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
Thèmes de cours et de travail 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -  8 - 9 - 10 - 11 - 12

Points de techniques : baton français ancien...8

Prise du bâton à 2 main, une main paume vers la Terre, une main paume vers le Ciel
Source : Manuel remanié par Rohirim
http://rohirim.ovh.org/amhe

 Source Site de Luc Cerutti http://monsite.wanadoo.fr/savate-canne-baton/
Manuel remanié par Rohirim
http://rohirim.ovh.org/amhe
Le tome IV fascicule 3 de l’Education Physique et Morale par la méthode Naturelle du Lieutenant de Vaisseau Georges HEBERT réédité par la Librairie VUIBERT en 1955 est consacré à la défense avec entre autres un chapitre « coups frappés » avec la main (boxe anglaise), avec le pied (boxe française), avec un bâton et avec une canne.  

EN COURS DE SYNTHESE ET RESUME

Tenue de l’engin et position de garde - (11/03/2008)

 

Moulinets par enlevée et abattée - (11/03/2008)

Les moulinets avec la prise ''2 pouces vers le bout'' sont spectaculaires et peu éloignés de la logique Vertical/Horizontal+armé du bâton fédéral.

 

 

 

 

 

Moulinets par virée : Latéral Extérieur et intérieur - (11/03/2008)

 

Coups par enlevée et abattée - (15/03/2008)

Coups par virée - (15/03/2008)

Coups de pointe en détente droite (coups rectilignes avec la pointe) - (11/03/2008)

 

Coups divers en détente droite (coups de talon ou en fauchant avec la pointe ou le talon) - (11/03/2008)

- A retravailer : La prise ''2 pouces vers le bout'' permet la trajectoire Aller/retour direct, c'est un autre monde, une autre logique d trajectoire. Ce coup est plus rapide en statique (il n'y a pas le celèbre ''armé''), il permet notamment les plans diagonaux (coup classique du bo). Ca necessite de penser également aux zones diagonales, ça fait - à mon sens - une incetitude de plus à gérer et une incertitude qui demande à être encore plus rapide. Ca s'intégre plus difficilement (as my opinion).

 

 

 

 

 

 

Parades - (11/03/2008)

Parades par opposition - (16/03/2008)

Autres sortes de parades (moulinets, cou d'arrêt, saisie) - (16/03/2008)

Parades par esquives ou échappe (retrait, flexion, se jeter sur l’adversaire, bond dans le sens convenable - (16/03/2008)

''Les coups avec un bâton à pointe lourde (casse-tête) ou à tige flexible (cinglante), de même que les coups de pointe ou de talon sont impossibles à parer par esquive sur place. Seule l'échapée par bond en sens convenable est efficace''

 

Canne ancienne de défense

 

Canne de défense - Tenue de la canne et gardes - (16/03/2008)

 

 

 

 

Canne de défense - Les 3 coups capitaux : enlevée, abattée, virée en dehors ou dedans - (16/03/2008)

 

 

Canne de défense - Entraînement aux moulinets - (16/03/2008)

 

Canne de défense - Coups de pointe en détente droite - (16/03/2008)

 

Canne de défense - Autres coups par détente droite - (16/03/2008)

 

Canne de défense - Coups divers efficaces - (16/03/2008)

 

 

 

 

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Exercices bâton 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
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Copyright(c) 2005 - Mise à jour 16/03/2008 -O.G.M. by J.M.H.