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Thèmes de cours et de travail
(suite)...2
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SOMMAIRE
: FENTES A GOGO - Fentes à gogo en vol stationnaire,
fentes à gogo voltées, fente de la mygale,
fente de Mucha, ferrailler en bas - changement
de main dans tous les plans
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Canne :
Fentes à gogo en vol
stationnaire (25/11/2005).
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Préambule
: échauffement axé sur les cuisses
(heiden...)
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1/ Brisé +
armé de latéral croisé + un petit pas
sur le côté + descente en fente
arrière en avançant la jambe
avant
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2/ Brisé + armé de
latéral extérieur + descente en fente
avant sur place en reculant la jambe
arrière
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3/ Brisé + armé de
latéral croisé + descente en fente
avant en reculant la jambe
arrière
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armé de latéral
extérieur + changement de main +
descente en fente avant et latéral
croisé bas
N.B : travail sans casque : feinte :
les yeux regardent vers le haut,
l'effet de surprise de l'attaque en
fente est renforcée.
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Canne :
Fentes à gogo voltées
(25/11/2005).
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action sur
déclanchement de l'adversaire (un pas
vers l'arrière) :
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1/ Volte + fente avant
et latéral croisé bas
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2/ Volte avec
changement de main + fente avant et
latéral croisé bas
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3/ Latéral extérieur +
volte avec changement de main + fente
avant et latéral croisé bas
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Canne :
Fente de la mygale
(20/10/2006) -
garde
de combat basse
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Fente arrière + parade haute
en parapluie, canne tombant vers l'avant au dessus de
la tête. Dans cette garde de combat,
toutes les zones sont protégées... Certe elle est anti-jeu
mais la jurisprudence semble l'autoriser de fait voir
quelque combats célébres de compétition :)). Elle est néanmoins délicate
à tenir, la souplesse et latonicité sont indispensables.
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et pour
finir...un peu de bâton :
Le hoola-up tiré.
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Canne :
Les fentes de Mucha (27/10/2006)
- les doubles fentes de l'art nouveau
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Fente avant Latéral Extérieur en
jambe puis fente arrière (sur l'autre jambe) ou
fente latéral (sur l'autre jambe) et latéral croisé en
jambe
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+
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Canne :
Ferrailler en bas (06/09/2009)
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- Enlevé sur les 2 côtés disponible
: un côté extérieur d'une jambe et un côté intérieur
de l'autre jambe)
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- Fente avant Croisé bas + rester
en fente Latéral Extérieur + rester eb fente Latéral
Croisé. Attention distance de frappe à gérer lors du
réarmé.
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Bâton :
Changements de main dans tous les
plans (02/12/2005).
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1/
Le coup du scorpion
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2/
L'hélicoptère en
autorotation
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3/
Le paon qui fait la roue
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4/
Le Tsunami
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5/
Le hoola-up tiré
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6/
La faucheuse
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...vers une
sphère
impénétrable...
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