Thèmes de cours de canne de combat et bâton

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Echauffement 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Mouvements de base 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - Exercices canne 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -
Exercices bâton 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
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SOMMAIRE GENERAL

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Thèmes de cours et de travail Sommaire des thèmes abordés
Fils rouges :Des idées pour travailler autour d'un thème.

Gala de Paris 2008 - source Strate sur Flickr

- Page 1 : CANNE : Sommaire, Principes et stratégies élémentaires, les tâche élémentaires universelles, Les qualités du canniste disséquées et analysées - Page 2 : CANNE : FENTES A GOGO : Fentes à gogo en vol stationnaire , fentes à gogo voltées, fente de la mygale, - Page 2 : BATON : Changements de main dans tous les plans (6 enchaînements) - Page 3 : CANNE : AUTOUR DE LA VOLTE : Les voltes à riposte instinctive, voltes variées... CHANGEMENTS DE PLANS 1ère partie - Riposte dans le plan horizontal : volte sans changement de main (rock 'N roll with the stick, fente arrière), volte avec changement de main (le rémarmement perpétuel,fente arrière) 2ème partie - Riposte dans le plan vertical : le retour du mercenaire, le Tcha-tcha-tcha du brisé, la tornade, 3ème partie - Riposte dans le plan horizontal à contre sens de la volte : l'attaque à contre-courant, l'attaque à contre-courant 2ème offensive, la volte du caméléon 4ème partie - Des noeuds au cerveau : la purée marmelade et compote de neurones 5ème partie - Riposte asymétrique dans le plan horizontal : ils vont toujours par 2, volte stationnaire), But final indépendance haut/bas (multiples déplacements et sorties variées) - Page 4 : LE Z : Le Z pour débutant, Les variantes du Z (le Z s'adapte à la distance, le Z varie), le Z feinté (canne), le monde du Z (Z barre), le Kemitsu partout (bâton), Than a2 srThan (bâton et canne), Alphabet graphique D&W. - Page 5 : INITIATION COMBAT Canne : Comment régler son casque, Casque distance et précision, le croisé-tête à l'honneur - Travail dans l'aire de combat : le culte du déplacement, réorganisation et repositionnement des appuis, combat intermédiaire : armé de _, changements de main multiples, canne mouvante et moulinets divers, garde croisée, déplacements saccadé - Page 6 : Canne : MARCHE AVANT/ MARCHE ARRIERE et automates réactifs à 4 coups : 1ère partie MARCHE AVANT (Changement de main en marche avant, volte en marche avant), 2ème partie MARCHE ARRIERE ( Changement de main en marche arrière, volte en marche arrière), 3ème partie (Marche avant ou marche arrière ?), l'automate réactif à 4 coups (variante et principe) (voir également Les mouvements de base de la canne Page 6. RATTRAPER LA DISTANCE : f- - Page 7 : ATTAQUES MULTIPLES Canne : La classification d'enchaînements selon la grille "degré" de Maurice Sarry (12 suites du 1er degré) avec analyses détaillées des enchaînements, Exercice à 4, les rubans de Mucha (les mouvements complémentaires et symétriques), - Page 8 : Canne : La classification d'enchaînements selon la grille "degré" de Maurice Sarry (4 suites du 2ème degré) avec analyses détaillées des enchaînements, Haut-bas la déclaration d'indépendance. - Page 9 : Canne : Une classification "binaire" pour les enchaînements (D.C.A. Défense Contre Attaque ou Guerre Eclair), Descartes analyse la canne de combat, exercices à 4, cours de rentrée canne & bâton, cours ''Heiden à l'échauffement c'est utile'', cours ''picanno la période noir/blanc", la fluidité, les séquences ADN cannistiques. - Page 10 : Canne : Les toupies double impacts voltées, Progression d'acquisition des automatismes de combat (Nouveautés 2007), Former aux 4 facettes de la canne française (les 4 éléments l'eau, la terre, le feu et l'air). - Page 11 : AUTOUR DE LA TRAVERSEE : Les traversées à riposte instinctive, les traversées voltées à riposte instinctive, les traversées associées à des voltes, But final indépendance haut/bas (multilples déplacement & sorties variées). - Page 12 : AUTOUR DE LA VOLTE TOURBILLON : Attaque stratosphérique ou attaque rasante ? (incertitude sur le niveau de sortie de la volte tourbillon), Le tourbillon épargnera-t-il la ville ? (incertitude sur la sortie de la volte : feintes et leurres), Le tourbillon offensif, Le Brisé tourbillonnaire, le Croisé Tête tourbillonnaire (rattraper la distance). PORGRESSER AUTOUR DE 5 GRANDS AXES DE TRAVAIL : DISTANCES / AXE DE COMBAT - FEINTE DE & combat intermédiaire - AUTOUR DE L'INCERTITUDE (Haut vs Bas, Horizontal vs Vertical, coups multiples)
Gala de Paris 2008 - source Strate sur Flickr
english version on wikibooks by Zsolt Sandor (http://www.botvivas.hu - Hongrie)
Les titis parisiens 2009- source Strate sur Flickr
- Section Bâton fédéral, page 6 : J'apprends le bâton - Quelques éléments à usage des formateurs en bâton
Les titis parisiens 2009- source Strate sur Flickr
Principes et stratégies élémentaires
Alternance & incertitude dans le Haut-bas & le Vertical-horizontal Casse de la distance (longue-courte), casse de l'angle d'attaque (à 45°, à 90°..) Feintes de... : feintes de mouvement (un mouvement vu, revu, retéléphonné et c'est un autre qui sort au final..) ou feintes d'habitude (enchaînement répété x fois puis changement de la sortie). Riposte instinctive : exercices "réactifs" prédéfinis (p 3, p 6, p 11). On distingue les réactions à attaque latérale, les réactions à attaque verticale et les réactions à déplacement. Les voltes à sortie mystère : exercices d'attaques multiples à sortie cachée (p 10). Changement de rythmes : lent, rapide, le morse de la canne, les fixations (ruptures de rythme) INCERTITUDE ABSOLUE : Spatiale + Temporelle + Evénementiel + Degré d'occurence/pertinence Lire l'article Comment Combattre en Canne (pour les chercheurs et les spécialistes...)

''D'abord je m'engage, ensuite je vois" - Napoléon
Les tâches élémentaires universelles
Tâche 1 : TOUCHER - toucher en 1er : Directement, rapide comme l'éclair - toucher en 1er : Indirectement = feinter / enchaîner / provoquer - toucher en 2ème : arrêter / contrer / riposter Tâche 2 : NE PAS SE FAIRE TOUCHER : - Bloquer : c'est la parade - Dévier : c'est la parade en ''passant''. La fin du mouvement de la parade devient le début de l'attaque de riposte (l'armé est dans la parade). - Esquiver : le coup porte dans le vide puisque l'adversaire n'est plus là pour le recevoir.
Le temps recquis et l'INCERTITUDE
Le temps recquis pour répondre est consascré à résoudre 2 incertitudes - Incertitude liée à l'adversaire : Que va-t-il faire ? Ou va-til attaquer ? - Incertitude liée à la conduite personelle : Que vais-je faire ?
Les qualités du canniste disséquées et analysées - Mise à jour 05/04/2007
Lire le test de personnalité Quel canniste êtes-vous ? Lire l'article Quel est votre style d'animal ?
Les titis parisiens 2009- source Strate sur Flickr

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