Fils rouges :Des idées pour travailler autour d'un thème.

Gala de Paris 2008 - source Strate sur Flickr 

- Page 1 : CANNE : Sommaire, Principes et stratégies élémentaires, les tâche élémentaires universelles, Les qualités du canniste disséquées et analysées
- Page 2 : CANNE : FENTES A GOGO : Fentes à gogo en vol stationnaire , fentes à gogo voltées (varier niveau de frappe haut/bas), fente de la mygale,
- Page 2 : BATON : Changements de main dans tous les plans (6 enchaînements)
- Page 3 : CANNE : AUTOUR DE LA VOLTE : Les voltes à riposte instinctive, voltes variées...
CHANGEMENTS DE PLANS
1ère partie - Riposte dans le plan horizontal : volte sans changement de main (rock 'N roll with the stick, fente arrière), volte avec changement de main (le rémarmement perpétuel,fente arrière)
2ème partie - Riposte dans le plan vertical : le retour du mercenaire, le Tcha-tcha-tcha du brisé, la tornade,
3ème partie - Riposte dans le plan horizontal à contre sens de la volte : l'attaque à contre-courant, l'attaque à contre-courant 2ème offensive, la volte du caméléon
4ème partie - Des noeuds au cerveau : la purée marmelade et compote de neurones
5ème partie - Riposte asymétrique dans le plan horizontal : ils vont toujours par 2, volte stationnaire), But final indépendance haut/bas (multiples déplacements et sorties variées)
- Page 4 : LE Z (varier les zones de frappe et créer de l'incertitude) : Le Z pour débutant, Les variantes du Z (le Z s'adapte à la distance, le Z varie), le Z feinté (canne), le monde du Z (Z barre), le Kemitsu partout (bâton), Than a2 srThan (bâton et canne), Alphabet graphique D&W.
- Page 5 : INITIATION COMBAT DE CANNE : Comment régler son casque ?
ELEMENTS DE COMBAT POUR DEBUTANT : Le début de l'incertitude : les sorties de volte variées, Se déplacer et suivre l'adversaire, Esquive jambe / Brisé : LA technique la plus utilisée toutes compétitions confondues, Esquive retrait / Latéral Croisé (esquive du torero), Le coup de l'ours (feinte de casque), X croisés de canne ou l'art de la parade croisée, Casque, distance et précision  TOUCHE/TOUCHE PAS, Incertitude Haut/Bas : le Croisé Tête à l'honneur, Incertitude de côté (à gauche ou à droite ?) le Z, Le culte du déplacement
COMBAT INTERMEDIAIRE (canniste confirmé) : armé de _, changements de main multiples, canne mouvante et moulinets divers, garde croisée, déplacements saccadé
- Page 6 : Canne : MARCHE AVANT/ MARCHE ARRIERE et automates réactifs à 4 coups : 1ère partie MARCHE AVANT (Changement de main en marche avant, volte en marche avant), 2ème partie MARCHE ARRIERE ( Changement de main en marche arrière, volte en marche arrière), 3ème partie (Marche avant ou marche arrière ?), l'automate réactif à 4 coups (variante et principe) (voir également Les mouvements de base de la canne Page 6.
RATTRAPER LA DISTANCE : f-
- Page 7 : ATTAQUES MULTIPLES Canne : La classification d'enchaînements selon la grille "degré" de Maurice Sarry (12 suites du 1er degré) avec analyses détaillées des enchaînements, Exercice à 4, les rubans de Mucha (les mouvements complémentaires et symétriques),
- Page 8 : Canne : La classification d'enchaînements selon la grille "degré" de Maurice Sarry (4 suites du 2ème degré) avec analyses détaillées des enchaînements, Haut-bas la déclaration d'indépendance.
- Page 9 : Canne : Une classification "binaire" pour les enchaînements (D.C.A. Défense Contre Attaque ou Guerre Eclair), Descartes analyse la canne de combat, exercices à 4, cours de rentrée canne & bâton, cours ''Heiden à l'échauffement c'est utile'', cours ''picanno la période noir/blanc", la fluidité, les séquences ADN cannistiques.
- Page 10 : Canne : Les toupies double impacts voltées, Progression d'acquisition des automatismes de combat (Nouveautés 2007), Former aux 4 facettes de la canne française (les 4 éléments l'eau, la terre, le feu et l'air).
- Page 11 : AUTOUR DE LA TRAVERSEE : Les traversées à riposte instinctive, les traversées voltées à riposte instinctive, les traversées associées à des voltes, But final indépendance haut/bas (multilples déplacement & sorties variées).
- Page 12 : AUTOUR DE LA VOLTE TOURBILLON : Attaque stratosphérique ou attaque rasante ? (incertitude sur le niveau de sortie de la volte tourbillon), Le tourbillon épargnera-t-il la ville ? (incertitude sur la sortie de la volte : feintes et leurres), Le tourbillon offensif, Le Brisé tourbillonnaire, le Croisé Tête tourbillonnaire (rattraper la distance).

PORGRESSER AUTOUR DE 5 GRANDS AXES DE TRAVAIL :
DISTANCES / AXE DE COMBAT - FEINTE DE & combat intermédiaire -
AUTOUR DE L'INCERTITUDE (Haut vs Bas, Horizontal vs Vertical, coups multiples)

Gala de Paris 2008 - source Strate sur Flickr 

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Les titis parisiens 2009- source Strate sur Flickr

 - Section Bâton fédéral, page 6 : J'apprends le bâton - Quelques éléments à usage des formateurs en bâton

Les titis parisiens 2009- source Strate sur Flickr

Principes et stratégies élémentaires (résumé)

• Alternance & incertitude dans le Haut-bas & le Vertical-horizontal
  
• Casse de la distance (longue-courte), casse de l'angle d'attaque (à 45°, à 90°..)
• Feintes de... : feintes de mouvement (un mouvement vu, revu, retéléphonné et c'est un autre qui sort au final..) ou feintes d'habitude (enchaînement répété x fois puis changement de la sortie).
• Riposte instinctive : exercices "réactifs" prédéfinis (p 3, p 6, p 11). On distingue les réactions à attaque latérale, les réactions à attaque verticale et les réactions à déplacement.
• Les voltes à sortie mystère : exercices d'attaques multiples à sortie cachée (p 10).
• Changement de rythmes : lent, rapide, le morse de la canne, les fixations (ruptures de rythme)
• INCERTITUDE ABSOLUE : Spatiale + Temporelle + Evénementiel + Degré d'occurence/pertinence
• Lire l'article Comment Combattre en Canne (pour les chercheurs et les spécialistes...)

''D'abord je m'engage, ensuite je vois"   -   Napoléon

Les tâches élémentaires universelles

Tâche 1 : TOUCHER
- toucher en 1er : Directement, rapide comme l'éclair
- toucher en 1er : Indirectement = feinter / enchaîner / provoquer

- toucher en 2ème : arrêter / contrer / riposter

Tâche 2 : NE PAS SE FAIRE TOUCHER
- Bloquer : c'est la parade
- Dévier : c'est la parade en ''passant''. La fin du mouvement de la parade devient le début de l'attaque de riposte (l'armé est dans la parade).
- Esquiver : le coup porte dans le vide puisque l'adversaire n'est plus là pour le recevoir (esquive de buste, esquive de corps, esquive de jambe... bref esquive de la partie qui aurait dû être touché !) 

 Les qualités du canniste disséquées et analysées - Mise à jour 05/04/2007

• Lire le test de personnalité Quel canniste êtes-vous ?
• Lire l'article Quel est votre style d'animal ?
   

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