Points Tech doubleC1
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Echauffement 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Mouvements de base 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -  6 - 7 -  8 - 9 - Exercices canne 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -
Exercices bâton 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
Thèmes de cours et de travail 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -  8 - 9 - 10 - 11 - 12

Points de techniques : Double canne...1

Double Canne : 3 courants de pensée en arme double   (24/02/2008)

  • une main offensive l'autre défensive (avec ou sans inversion de role) :
    Qualités requises - difficultés - intérêt :
    - être assez adroit pour arriver à bloquer tous les coups d'une main +  être assez rapide dans l'autre main face à quelqu'un qui attaques avec sa bonne main
    - réussir à désolidariser les rôles des cannes et se dire en permanence que l'on n'est plus en possession de deux armes, mais -par exemple- d'une épée et d'un bouclier et que les rôles ne doivent pas changer inconsciemment
    - vitesse d'attaque ralentie mais...
    - permet notamment des contrôles de l'arme adverse et des parade/ripostes particulièrement efficaces. Le premier utilise comme en escrime une technique de "parade enroulée" qui paralyse le temps qu'il faut la canne attaquante de l'adversaire tandis que la seconde permet une anticipation protectrice des attaques adverses, tout en fournissant une riposte instantanée et en respectant le principe de parade-esquive-riposte.
    (merci à Le X pour ses remarques pertinentes sur le sujet - Source forum Asca)
  • coopération des armes en tout (blocage double, attaque double...) :
    Plus facile et rassure : blocage et attaque des 2 mains ou alternativement gauche puis droite ou l'inverse.
  • indépendance des 2 mains (agir comme 2 combatants coordonnés) :
    Méthodes
    - enclencher simultanément une attaque à la prise de parade... deux gestes différents dans le même temps... pour faire de la "double canne" et pas de la "2 fois une canne".
    - frapper des 2 du même côté ou de chaque côté, en latérale d'une main et en verticale de l'autre ... en croisant les bras...
    Avantage : moins de temps mort, très motivant mais ça demande  assez bien de travail
    (merci à Eurojules pour ses remarques pertinentes sur le sujet - Source forum Asca) 

Nota : certains enchaînements ambidextres extrêmement rapides nécessitent de faire particulièrement attention à la position du corps pour enchaîner de manière fluide et sans se faire mal.
Exemple d'enchaînement délicat éviter
Brisé main droite + Latéral Croisé main gauche : perte de temps considérable en transfert/retransfert de poids sur la même jambe.
Exemple d'enchaînement à préférer
Brisé main droite -> Latéral Extérieur main gauche : permet d'utiliser l'élan de la fin du développement du brisé pour passer naturellement sur le pivot du bassin à gauche, en latéral extérieur.

 

Double Canne : l'oiseau stoppé dans son envol   (exercice de base)  (13/01/2006)

Latéral croisé + laisser retomber tomber la canne + avancer d'un pas et...
latéral croisé (avec l'autre main)

 

Double Canne : la grosse caisse   (exercice basique assez primaire)  (04/11/2005)

Latéral extérieur avec canne 1puis latéral extérieur avec canne 2.

Double Canne : les cymbales (exercice basique tout aussi primaire et bestial)  (04/11/2005)

Latéral extérieur avec canne 1 et simultanément latéral extérieur avec canne 2.

 

Double Canne : Double latéral extérieur volté dorsal   (04/11/2005)

Latéral extérieur avec canne 1, début de latéral croisé avec canne 2, engagement de la volte avec le pied de canne 2, faire un 180° et sortir en latéral extérieur avec canne 2

 

 

 

 

Double Canne : la croix perpétuelle  (04/11/2005)

Latéral croisé avec canne 1, croisé tête avec canne 2

répéter l'enchaînement en avançant ou en reculant.

La clef de la réussite du mouvement : transfert alternatif du poids du corps avec une oscillation marquée des épaules.

Double Canne : la bénédiction du condamné (variante de la croix perpétuelle)   (04/11/2005)

Latéral croisé avec canne 1, croisé tête avec canne 2

répéter l'enchaînement en avançant ou en reculant.

 

Double Canne : le coordinateur horizontal/vertical (coordination et motricité)   (13/01/2006)

Latéral croisé + brisé + armé de latéral croisé + avancer d'un pas + terminer le latéral croisé + brisé (avec l'autre main)...

 

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Copyright(c) 2005 - Mise à jour 21/01/2006 -O.G.M. by J.M.H.