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SOMMAIRE TECHNIQUE CANNISTIQUE e-learning

Echauffement 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Mouvements de base 1 - 2 - 3 -   4 -   5 -    6 - 7 -   8 -  9 - Exercices canne 1 - 2 - 3 -   4 -   5 -
Exercices bâton 1 - 2 - 3 -   4 -   5 -   6 -   7 -   8 - Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
Thèmes de cours et de travail 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -   8 - 9 - 10 - 11 - 12
SOMMAIRE GENERAL

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CONTENU DE LA RUBRIQUE E-LEARNING

  • Mouvements de base & fondamentaux - exercices plus élaborés & comportements moteurs utiles
  • Mouvements de bases de bâton - exercices de bâton
  • Mouvements & exercices de double canne
  • Thèmes de cours et de travail plus évolués 
  • Comprendre en vidéo
  • Exercices de canne chausson
  • Canne de défense

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SOMMAIRE GENERAL

pour visualiser l'image aller sur savate-canne.com

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Résumé en 1 vidéo de techniques élémentaires

Prise comme un document pédagogique, cette vidéo de la Finale de canne de combat 1992 montre de manière claire les techniques élémentaires de canne. Elle est une bonne approche pour comprendre les mouvements. Les ''armés'' y sont académiques !

Depuis 1992 la canne a évoluée, elle est beaucoup plus mouvante

(voltes multiples, traversées, feintes, leurres et fixations de tous poils) avec des intentions tactiques plus sophistiquées. Les vidéos de finale d'aujourd'hui sont donc plus difficiles à étudier et à décrypter (vitesse d'exécution, cannistes en déplacement constant, enchaînements évolués...)

Les mouvements de base de la canne (25/04/2008) - vocabulaire officiel de base

Nota : les termes en bleu et en gras sont les seuls termes officiels, les autres sont des termes mnémotechniques.

  • Page 1 : La garde de combat, Le brisé "piston-bielle" ou direct-ascendant, le brisé télescopique, L'alphabet graphique D&G ''Dessiner est écrire''
  • Page 2 : Le latéral extérieur, le latéral croisé  ou Castagnettes et Flamenco, la fente avant, la fente arrière ou balais russe du Bolchoï
  • Page 3 : L' enlevé , l'attaque du poste avancé, le salut , le croisé bas , le croisé-tête , un croisé tête design
  • Page 4 : La parade : latérale, verticale, "bordelaise", "mixte", principe parade/riposte , active (ou passante).
  • Page 5 : Les Esquives :
    esquive sur attaque basse latérale : 4 variantes et ripostes (esquive du torero, esquive replis offensif, saut d'esquive et esquive du héron en lévitation),
    esquive sur attaque en tête ou en flanc (esquive par retrait du buste),
    les décalages, les débordements (premières notions)
  • Page 6 : Les changements de main : simple (la fondue de main, le fondu), dans le dos (le spécial de Conan le barbare), sous la jambe (french cancan)
  • Page 7 : Les traversées : Qu'est ce qu'une traversée ? la Grande Traversée de Tonton Dub,
    Les différentes traversées : Traversée avec changement de main , la traversée avec volte, la traversée croisée, la traversée croisée avec volte et changement de main (le buldozer à 2 temps).
  • Page 8 : La volte : principe de la volte, volte sans changement de main (Rock 'N Roll with the stick), volte avec changement de main (le réarmement perpétuel), volte arrière (le boudeur), le paravent de la volte avec changement de main, la charge de cavalerie, la mouche Tse-Tsé, un long voyage, les  prédictions de Nostradamus, résumé des différentes voltes (les 9 voltes), LE QUADRANT DES VOLTES, les TGV Tourbillons Grande Volte, les TT Tourbillons Terrestres.
  • Page 9 : Le bond (vecteur nucleaire tactique), évolution et déplacements dans l'aire de combat (les voltes), dimensions de l'aire de combat & régles de compétition, Da Vinci Canne (algèbre de Boole du Stick fencing).

 

Exercices de canne

1ère mise en ligne 2007 - Mise à jour 22/06/2009



 

  • Page 1 : Prise d'information,Attaque verticale du côté des mains, le 8 continu / attaques verticales continues, le croisé tête breton, le régulateur à boule, Voltium (abusez de la volte), le lancier du Bengale
  • Page 2 : La toupie double-impact, le double croisé tête vrillé, l'armé du patineur, Attaque verticale du côté des mains - exercice de riposte instinctive, Village people Y.M.C.A. la chorégraphie, le changement de main du diable, ils ne passeront pas (automate réactif 2008).
  • Page 3 : Les feintes  : A/ Quelles feintes ? Le volant d'inertie (et le balancier de la montre suisse), La feinte en 8, Le pivert fou, Twirling feinte, Attaque en rebond (V-H), Attaques assymétriques (Ht-B), B/ Quand ? des feintes pour les  droitiers ou pour les gauchers ?, leurre et fixation (la pédagogie du leurre, pour aller plus loin dans la maîtrise...)
  • Page 4 : Le 11ème commandement tu ne te jetteras point sur la nourriture, 12ème commandement dans l'axe tu te maintiendras
  • Page 5 : Hoba-hoba, le marsupilami

 

Bonnus track : un autre univers et d'autres enchaînements par une tribut des plaines du centre. : http://apaches.zeblog.com

    english version on wikibooks by Zsolt Sandor ( http://botvivas.hu - Hongrie) 

 

Mouvements de base et exercices de bâton



 

  • Page 1 : Le Brisé (catapulte verticale), le Croisé Tête (l'Emblème), le Latéral Extérieur (la garde prétorienne), le Latéral Croisé (le ressort de torsion), la parade latérale, l' Enlevé , le Croisé jambe/Croisé Bas  (faucher les foins), le coulissé (lancer de marteau, dressage de lion, l'incertitude du coulissé/mulicoulissés).
  • Page 2 : La pyramide triangulaire, l'aile ou la cuisse, Brisé/parade/Armé/riposte en z (et variante), le Kemitsu, un moteur 4 temps pour apprendre Kemitsu-volte .
  • Page 3 : Le coup du scorpion (plan vertical), l'hélicoptère en autorotation (plan horizontal), le paon qui fait la roue, le tsunami, Ode à la Lune, le hoola-up tiré, la faucheuse.
  • Page 4 : Laser en tête, Attaque verticale de côté des mains (exercice de riposte instinctive), le seigneur de l'anneau, l'accelérateur à particules, la main magnétique, la volte perfide (la volte du coup en passant), la volte du double coulissé, la première pierre, re-gar-dez les majorettes passer, manipulations et changements de main.
  • Page 5 : deux pour le prix d'un, les orgues de staline, la bataille de la somme, Verdun, l'accélérateur de particules, a utomate 2008 réactif à 2 coups (la visseuse/devisseuse),le aka volté.
  • Page 6 : J'apprends le bâton - quelques éléments à usage des formateurs en bâton : J'apprend le plan vertical et à prendre de l'information, J'apprend le plan horizontal (ping-pong), J'apprend la parade en jambe, J'apprend la volte à riposte instinctive, J'apprend le Z, J'apprend à changer de plan de trajectoire, J'apprend le coulissé, Fiches de cours bâton (synergie entre la canne et le bâton dans l'apprentissage)
  • Page 7 : Bâton de combat : Le pic en attaque (coup d'estoc), parade à l'estocqueur, le contre absolu (contre avec estoc), parade en toît du 19ème siècle, le bouclier (le bâton fédéral une arme de défense), bâton français ancien, les 2 gardes, la canne du bûcheron, la canne du barbare.
  • Page 8 : Bâton français ancien :Tenue de l'engin et position de garde, moulinet par enlevé et abattée, moulinets par virée latéral extérieur et intérieur, coups par enlevé et abattée, coups par virée, coups de pointe en détente droite, coups divers en détente droite, parade, parade par opposition, autres sortes de parade,
    Canne ancienne de défense : Tenue de la canne et garde, l
    es 3 coups capitaux (enlevée, abattée, virée en dehors ou dedans), entraînement aux moulinets, coup de pointe en détente droite, autres coups par détente droite, coups divers et efficaces. 

 

Mouvements et exercices de double canne

(21/01/2006 - mise à jour 18/04/2009) 
 

  • Page 1 : 3 courants de pensée en arme double, l'oiseau stoppé dans son envol, la grosse caisse, les cymbales,double latéral extérieur volté dorsal, la crois perpetuelle, la bénédiction du condamné, le coordinateur H/V, le feu grégeois, le feu grégeois roulant, bien dans sa tête, zig-zag (l'homme ivre)

  • Page 2 : S'entraîner, pratiquer la canne en solo
  • Page 3 : (vide)

  

  Thèmes de cours et de travail

une dizaine de pages de thèmes d'exercices à votre disposition :
                                                                  voir le sommaire


 

 
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Des mouvements et des vidéo : ''Comprendre en video'', par Olivier Sabban

  http://www.canne-reunion.com/index.php?option=com_expose&Itemid=140

 

Exercices de Canne chansson - (24/02/2008)

  • Page 1 : Les techniques élémentaires disponibles, les 2 gardes, les 3 distances cœur de l'activité, dessins de canne-chausson, à lire sur le web.
  • Page 2 : Le Début (quelques éléments pour commencer avec la canne-chausson, exercices simples, quelques enchaînements réalisés à ''forte valeur ajoutée'', exercices plus évolués.

                      

 

Canne de défense d'aujourd'hui (24/02/2008)

  • Page 3 : Quelques mouvements...Coups de bout et de talon (LE complément de la canne de combat), clef de canne, écrasement des doigts avec une canne, étranglement, prise de poignet

                

Tout comme le comte de Cressac qui collectionne les bottes secrètes (le célèbre film de cap et d'épée "La fille de d'Artagnan"), vous pourrez ajouter quelques enchaînements courts à votre bagage sportif et culturel...à replacer dans le bon contexte ! 

Echauffement 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Mouvements de base 1 - 2 - 3 -   4 -   5 -    6 - 7 -   8 -  9 - Exercices canne 1 - 2 - 3 -   4 -   5 -
Exercices bâton 1 - 2 - 3 -   4 -   5 -   6 -   7 -   8 - Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
Thèmes de cours et de travail 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -   8 - 9 - 10 - 11 - 12
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Copyright(c) 2005 - Mise à jour 22/06/2009 -O.G.M. by J.M.H.