Mouvements de base
& fondamentaux - exercices plus élaborés
& comportements
moteurs utiles
Mouvements de
bases de bâton - exercices de bâton
Mouvements & exercices de double
canne
Thèmes de cours et de travail plus
évolués
Comprendre en vidéo
Exercices de canne chausson
Canne de défense
--->--->
SOMMAIRE
GENERAL
Résumé en 1 vidéo de techniques
élémentaires
Prise comme un
document
pédagogique,
cette vidéo de
la
Finale de
canne de
combat
1992
montre de
manière claire
les techniques
élémentaires
de canne. Elle
est une bonne
approche pour
comprendre les
mouvements.
Les ''armés''
y sont
académiques
!
Depuis 1992 la
canne a
évoluée, elle
est beaucoup
plus
mouvante
(voltes
multiples, traversées, feintes,
leurres et fixations de tous poils)
avec des intentions tactiques plus
sophistiquées. Les vidéos de finale
d'aujourd'hui sont donc plus
difficiles à étudier et à décrypter
(vitesse d'exécution, cannistes en
déplacement constant, enchaînements
évolués...)
Les mouvements de base de la
canne (25/04/2008) -
vocabulaire officiel de
base
Nota :
les termes enbleu et en
grassont les seuls termes officiels,
les autres sont des termes
mnémotechniques.
Page 1 :
La
garde
de
combat, Le
brisé
"piston-bielle"
ou direct-ascendant, le brisé
télescopique, L'alphabet graphique
D&G ''Dessiner est écrire''
Page 2 : Le
latéral extérieur,
le
latéral croisé
ou
Castagnettes et Flamenco, la
fente avant,
la
fente arrière
ou
balais russe du Bolchoï
Page 3 :
L'
enlevé
, l'attaque du poste avancé,
le
salut
, le
croisé
bas
, le
croisé-tête
, un croisé tête design
Page 4 : La
parade
:
latérale, verticale, "bordelaise",
"mixte",
principe
parade/riposte
, active (ou passante).
Page 5 :
Les Esquives
: esquive sur attaque basse latérale : 4 variantes et ripostes
(esquive du torero, esquive replis offensif, saut d'esquive
et esquive du héron en lévitation), esquive sur
attaque en tête ou en flanc (esquive par retrait
du buste), les
décalages,
les débordements
(premières notions)
Page 6 :
Les changements de
main
:
simple (la fondue de main, le
fondu), dans le dos (le spécial de
Conan le barbare), sous la jambe
(french cancan)
Page 7 : Les traversées :
Qu'est
ce qu'une traversée ? la Grande Traversée de Tonton
Dub, Les différentes traversées
: Traversée avec changement de main , la traversée avec
volte, la traversée croisée, la traversée croisée
avec volte et changement de main (le buldozer à
2 temps).
Page 8 : La
volte
:
principe de la volte, volte sans
changement de main (Rock 'N Roll
with the stick), volte avec
changement de main (le réarmement
perpétuel), volte arrière (le boudeur), le
paravent de la volte avec
changement de main, la charge de
cavalerie, la mouche Tse-Tsé, un
long voyage, les prédictions
de Nostradamus, résumé des
différentes voltes (les 9 voltes),
LE QUADRANT DES VOLTES, les TGV
Tourbillons Grande Volte, les TT
Tourbillons Terrestres.
Page 9 : Le bond (vecteur
nucleaire tactique), évolution et
déplacements dans l'aire de combat
(les voltes), dimensions de l'aire
de combat & régles de compétition, Da Vinci Canne (algèbre
de Boole du Stick fencing).
Exercices de canne
1ère mise en ligne 2007
- Mise à jour 22/06/2009
Page 1 : Prise
d'information,Attaque
verticale du côté des mains, le 8
continu / attaques verticales
continues, le croisé tête breton,
le régulateur à boule, Voltium
(abusez de la volte), le lancier
du Bengale
Page 2 : La toupie
double-impact, le double croisé
tête vrillé, l'armé du patineur,
Attaque verticale du côté des
mains - exercice de riposte
instinctive, Village people
Y.M.C.A. la chorégraphie, le
changement de main du diable, ils
ne passeront pas (automate réactif
2008).
Page 3 : Les feintes :
A/ Quelles feintes ? Le volant
d'inertie (et le balancier de la
montre suisse), La feinte en 8, Le
pivert fou, Twirling feinte,
Attaque en rebond (V-H), Attaques
assymétriques (Ht-B), B/ Quand ?
des feintes pour les
droitiers ou pour les
gauchers ?, leurre et fixation (la
pédagogie du leurre, pour aller
plus loin dans la
maîtrise...)
Page 4 : Le 11ème commandement
tu ne te jetteras point sur la
nourriture, 12ème commandement
dans l'axe tu te
maintiendras
Page 1 : Le
Brisé
(catapulte
verticale), le Croisé Tête
(l'Emblème), le
Latéral Extérieur
(la
garde prétorienne), le
Latéral Croisé
(le
ressort de torsion), la parade
latérale,
l'
Enlevé
, le
Croisé jambe/Croisé
Bas
(faucher les foins),
le
coulissé
(lancer
de marteau, dressage de lion,
l'incertitude du
coulissé/mulicoulissés).
Page 2
:
La
pyramide triangulaire, l'aile ou
la cuisse,
Brisé/parade/Armé/riposte en z (et
variante), le Kemitsu, un moteur 4
temps pour apprendre
Kemitsu-volte
.
Page 3
: Le coup du scorpion (plan
vertical), l'hélicoptère en
autorotation (plan horizontal), le
paon qui fait la roue, le tsunami,
Ode à la Lune, le hoola-up tiré,
la faucheuse.
Page 4
: Laser en tête, Attaque verticale
de côté des mains (exercice de
riposte instinctive), le seigneur
de l'anneau, l'accelérateur à
particules, la main magnétique, la
volte perfide (la volte du coup en
passant), la volte du double
coulissé, la première pierre,
re-gar-dez les majorettes passer,
manipulations et changements de
main.
Page 5
: deux pour le prix d'un, les
orgues de staline, la bataille de
la somme, Verdun, l'accélérateur
de particules,
a
utomate 2008 réactif à 2 coups (la
visseuse/devisseuse),le aka
volté.
Page 6
: J'apprends le bâton -
quelques éléments à usage des
formateurs en bâton :
J'apprend
le plan vertical et à prendre de
l'information, J'apprend le plan
horizontal (ping-pong), J'apprend
la parade en jambe, J'apprend la
volte à riposte instinctive,
J'apprend le Z, J'apprend à
changer de plan de trajectoire,
J'apprend le coulissé, Fiches de cours
bâton (synergie entre la canne et le bâton dans
l'apprentissage)
Page 7
: Bâton
de combat :
Le pic
en attaque (coup d'estoc),
parade à l'estocqueur, le contre
absolu (contre avec estoc), parade
en toît du 19ème siècle, le
bouclier (le bâton fédéral une
arme de défense), bâton français
ancien, les 2 gardes, la canne du
bûcheron, la canne du
barbare.
Page 8 : Bâton français
ancien :Tenue de l'engin et
position de garde, moulinet par
enlevé et abattée, moulinets par
virée latéral extérieur et
intérieur, coups par enlevé et
abattée, coups par virée, coups de
pointe en détente droite, coups
divers en détente droite, parade,
parade par opposition, autres
sortes de parade, Canne ancienne de défense :
Tenue de la canne et garde,
les 3 coups
capitaux (enlevée, abattée, virée
en dehors ou dedans), entraînement
aux moulinets, coup de pointe en
détente droite, autres coups par
détente droite, coups divers et
efficaces.
Mouvements et exercices de double
canne
(21/01/2006 - mise à jour
18/04/2009)
Page 1 :
3 courants de
pensée en arme double, l'oiseau
stoppé dans son envol, la grosse
caisse, les cymbales,double
latéral extérieur volté dorsal, la
crois perpetuelle, la bénédiction
du condamné, le coordinateur H/V,
le feu grégeois, le feu grégeois
roulant, bien dans sa tête,
zig-zag (l'homme ivre)
Page 1 : Les techniques
élémentaires disponibles, les 2
gardes, les 3 distances cœur de
l'activité, dessins de
canne-chausson, à lire sur le
web.
Page 2 : Le Début (quelques
éléments pour commencer avec la
canne-chausson, exercices simples,
quelques enchaînements réalisés à
''forte valeur ajoutée'',
exercices plus évolués.
Canne
de défense d'aujourd'hui (24/02/2008)
Page 3 : Quelques
mouvements...Coups de bout et de
talon (LE complément de la canne
de combat), clef de canne,
écrasement des doigts avec une
canne, étranglement, prise de
poignet
Tout
comme le comte de Cressac qui
collectionne les bottes secrètes (le
célèbre film de cap et d'épée "La
fille de d'Artagnan"), vous pourrez
ajouter quelques enchaînements courts
à votre bagage sportif et culturel...à
replacer dans le bon contexte
!