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                                    Thèmes de cours et de travail
                                    (suite)...6
                                 | 
                        
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                                                            SOMMAIRE : MARCHE 
                                                                        AVANT 
                                                                        / MARCHE 
                                                                        ARRIERE 
                        et automates réactifs à 4 coups: - 1ère partie 
                                                                        : MARCHE 
                                                                        AVANT 
                                                                        : se 
                                                                        repositionner 
                                                                        à distance 
                                                                        de touche 
                                                                        (rattraper 
                                                                        l'adversaire)
 - 
                                                                        Changement 
                                                                        de main 
                                                                        en marche 
                                                                        avant, 
                                                                        volte 
                                                                        en marche 
                                                                        avant
 - 
                                                                        2ème partie 
                                                                        : MARCHE 
                                                                        ARRIERE 
                                                                        : se 
                                                                        repositionner 
                                                                        à distance 
                                                                        de touche 
                                                                        OU éviter 
                                                                        une 
                                                                        touche
 - 
                                                                        Changement 
                                                                        de main 
                                                                        en marche 
                                                                        arrière, 
                                                                        volte 
                                                                        en marche 
                                                                        arrière
 - 
                                                                        3ème partie 
                                                                        : Marche 
                                                                        avant 
                                                                        ou marche 
                                                                        arrière 
                                                                        ?
 - 
                                                                        L'automate 
                                                                        réactif 
                                                                        à 4 
                                                                        coups
 RATTRAPER 
                                                                        LA DISTANCE 
                                                                        : avancer 
                                                                        sur 
                                                                        l'adversaire 
                                                                        qui 
                                                                        recule,
 | 
                                                            
                                                              
 
 |  |  |  |  | 
                        
                            | 
                                    - excercices
                                    "réactifs" de riposte instinctive sur
                                    déplacements adversesVoir aussi : Le 
                        fondamentaux : Les 
                        mouvements de base de la canne Page 6
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                            | 
                                                            
                                                            
1ère partie : MARCHE AVANT : 
                        se repositionner à distance de touche (rattraper l'adversaire)
                                                         | 
                        
                            | 
                                     Changement de main en avançant - (10/02/2006) | 
                        
                            | 
                                    
                                      | 
                                    
Canniste 2
                                    recule.
                                    Canniste 1 avance en changeant de main
                                    et pousuit par un latéral
                                    croisé.                                      
  
 
 | 
                        
                            | 
 | 
                        
                            |   | 
                        
                            | 
                                     Volte en marche avant - (10/02/2006) | 
                        
                            |  Droitier 
                        vs Gaucher
 | 
                                    
Canniste 2
                                    recule :
                                    Canniste 1 avance en voltant sans
                                    changer de main et pousuit par un
                                    latéral croisé.
  
 | 
                        
                            | 
 | 
                        
                            | Point important 
                        : Il est interdit d'avancer sur l'adversaire pour qu'il 
                        ne soit plus à SA bonne distance de touche sans faire 
                        une action (attaquer pour toucher). Le fait de rompre 
                        la distance en avançant (sans aucune action imédiate 
                        après) est de l'anti-jeu. | 
                        
                            |   | 
                        
                            | 
                                                            
                                                            
2ème partie : MARCHE ARRIERE 
                        : se repositionner à distance de touche OU éviter une 
                        touche
                                                         | 
                        
                            | 
                                     Changement de main en reculant - (10/02/2006) | 
                        
                            | 
                                    
                                      |  Canniste 2
                                    avance :
                                    Canniste 1 recule en changeant de main
                                    et poursuit par un latéral
                                    croisé.
  
 
 | 
                        
                            | 
 | 
                        
                            |   | 
                        
                            | 
                                     Volte en marche arrière - (10/02/2006) | 
                        
                            |  Droitier 
                        vs Gaucher
 | 
                                    
Canniste 2
                                    avance :
                                    Canniste A recule en voltant sans
                                    changer de main et poursuit par un
                                    latéral croisé.  | 
                        
                            | 
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3ème partie : MARCHE AVANT-MARCHE 
                        ARRIERE : Que choisir ?
                                                         | 
                        
                            | 
                                    Canniste 2
                                    avance ou recule à son grè :
                                    Canniste 1 adapte sa réponse :- 1er 
                        exercice : AVEC un changement de main
 - 2ème exercice 
                        : AVEC une volte
 Nota : ces 2
                                    exercices de riposte instinctive
                                    doivent être répétés jusqu'à devenir
                                    automatiques, sans besoin de
                                    réflexion.
 - 
                        3ème exercice : AVEC un changement de main OU une volte 
                        (plus difficile)
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                                     Canne : L'automate réactif à 4 coups
                                    - (03/03/2007) | 
                        
                            | 
                                    - excercices
                                    "réactifs" de riposte instinctive sur
                                    attaques adverses
                                 | 
                        
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Cet exercie 
                        nécessite une mise en place progressive des automatismes. 
                        C'est un thème évolué.
                                 | 
                        
                            | 1er exercice : Canniste 2
                                    attaque en latéral 
                        extérieur. Canniste 1 pare et volte du côté de la parade 
                        (volte avec changement de main pour 2 gardes à droite) 
                        et contre-attaque en latéral croisé.
 
 
 
 
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                            | 2ème exercice 
                        : Canniste 2
                                    attaque en latéral 
                        croisé. Canniste 1 pare et volte du côté de la parade 
                        (volte sans changement de main pour 2 gardes à droite) 
                        et contre-attaque en latéral croisé.
 
 
 
 
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                            | 3ème exercice 
                        : Canniste 2
                                    attaque à son 
                        gré en latéral extérieur ou en latéral croisé. Canniste 
                        1 pare et volte du côté de la parade  et contre-attaque 
                        en latéral croisé.  | 
                        
                            | 
                                    
                                    4ème exercice : Canniste 2
                                    attaque en brisé. 
                        Canniste 1 pare, main du même côté que la main du brisé (parade 
                        croisée pour 2 gardes à droite) et contre-attaque 
                        du côté de la main du brisé en latéral (latéral croisé 
                        pour 2 gardes à droite) puis descend en fente-avant 
                        avec un latéral (latéral extérieur pour 2 gardes à droite) 
                        - voir enchaînement du Z.5ème exercice : 
                        Canniste 2
                                    attaque en croisé 
                        tête. Canniste 1 pare, main du même côté que la main 
                        du croisé tête (parade simple pour 2 gardes à droite) et 
                        contre-attaque du côté de la main du croisé tête en 
                        latéral (latéral extérieur pour 2 gardes à droite) puis 
                        descend en fente-avant avec un latéral (latéral croisé 
                        pour 2 gardes à droite) - voir enchaînement du Z..
 6ème 
                        exercice : Canniste 2
                                    attaque à son 
                        gré en brisé ou en croisé tête. Canniste 1 pare, main 
                        du côté de la main attaquante, et contre-attaque en 
                        latéral du côté de la parade puis descend en fente-avant 
                        avec un latéral.
 L'automate réactif est câblé, programmé 
                        et prêt à l'emploi !
 7ème exercice 
                        : Canniste 2
                                    attaque à son 
                        gré en latéral extérieur, latéral croisé, brisé ou en 
                        croisé tête. Canniste 1 pare, main du côté de la main 
                        attaquante, et contre-attaque avec l'enchaînement approprié 
                        !
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                            |   | 
                
                            | 
L'automate réactif à 4 coups - Variante (03/03/2007)
                                 | 
                
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                            | 
 L'automate réactif à 4 coups - Principe (03/03/2007)
                                 | 
                
                            | L'enchaînement ''en réponse à" 
                        peut être avec ous sans déplacement. On insistera tout 
                        particulièrement sur la rapidité de la réponse ("on 
                        ne réfléchit pas on agit !...) et sur une réponse identique 
                        avec une sollicitation identique. C'et le but même de 
                        l'exercice ! Les enchaînements élémentaires, appelés 
                        aussi briques de construction, laissent une large part 
                        à la créativité et au savoir-faire du canniste. | 
                
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                            | 
                                                            
                                                            
 RATTRAPER LA DISTANCE
                                                         | 
                        
                            | 
                                     Avancer 
                        sur l'adversaire qui recule - (06/09/2009) | 
                        
                            | 
                            
                                | Changement 
                                    de main en avançant | Volte 
                                    en avançant + Latéral Croisé | 2 
                                    pas : Croisé Tête + Brisé + Volte latérale 
                                    + Latéral Croisé |  
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