Mouvements de Canne-chausson

Echauffement 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Mouvements de base 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - Exercices canne 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -
Exercices bâton 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
Thèmes de cours et de travail 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12

Points de techniques, exercices de canne - chausson - ...1 canne de défense, defense canne ...voir page 3
Le début, quelques éléments pour commencer avec la canne-chausson (29/02/2008)
- un coup de pied simple avec la garde à 2 mains sur la canne : un nouvel équilibre à travailler - une transition facile et ultra-rapide : passer de 2 mains à 1 main (on lâche simplement une main) - un coup de pied + 1 déplacement + 1 attaque canne en tête ou en flanc - 1 attaque canne en tête ou en flanc + 1 déplacement (volte…) + 1 coup de pied. - Parer à deux mains permet aussi de se rapprocher de l'adversaire pour une riposte aux pieds par exemple en changeant de garde en avant - on bloque le corps à corps avec une garde à deux mains, cannes en diagonale pour rechercher le contact et l'appui. Cela permet les pivots et les coulissés par exemple

Canne chausson : Exercices simples de coordination (16/06/2007)
1er exercice : CC1 brisé + prise à 2 mains de la canne + le talon de la canne avance et tel un coulissé de bâton, il arrive sur l'adversaire + enchaîner coup de pied frontal
Parade au 1er exercice : Sur l'attaque Brisé, CC2 avance et bloque le brisé par une parade à 2 mains ou à 1 main (parade en tête ou en toit) puis il enchaîne un chassé frontal qui envoye CC1 rouler sur le sol. Point à retenir : CC1 doit impérativement exécuter ses premiers mouvements très rapidement pour rendre l'exercice crédible sinon CC2 ''rentre'' ou bien c'est un simple exercice de coordination.
2ème exercice : brisé + prise à 2 mains de la canne + le talon de la canne avance et tel un coulissé de bâton, il arrive sur l'adversaire + enchaîner coup de pied fouetté (bien replier le pied à la fin du mouvement) Point à retenir : CC1 doit impérativement exécuter ses premiers mouvements très rapidement pour rendre l'exercice crédible sinon CC2 ''rentre'' ou bien c'est un simple exercice de coordination.

Canne chausson : Exercices plus réalistes en combat (04/03/2008)
1er exercice : La canne est dans la main arrière : chassé frontal + quasi simultanément à la fin de la frappe Croisé Tête (ou feinte de Croisé Tête) + fente avant Latéral jambe.
2ème exercice : CC2 attaque de canne (sans attaque de pied) + CC2 parade à 1 ou 2 mains + riposte systématique canne+pied ou pied+canne plus dangereuse et moins prévisible en riposte qu'en attaque.

Quelques enchaînements réalistes à ''forte valeur ajoutée'' (29/02/2008)
- CC1 garde 1 main + Attaque canne + garde 2 mains + Attaque pied - CC1 garde 1 main + Attaque canne + Attaque pied Exemple 1 : La canne est dans la main arrière (en défense), CC1 attaque Latéral Extérieur + fouetté bas quasi simultanément (exemple JPJ) Exemple 2 : La canne est dans la main avant : Latéral extérieur + revers croisé quasi simultané avec le retour de la canne vers l'avant pour toucher.t (exemple JPJ)

Canne chausson : Exercices plus évolués (24/02/2008)
- CC2 attaque canne + CC1 parade + coup de pied en contre + attaque canne + reprise de distance (l'esprit de canne-chausson par JPJ) - CC2 fouetté jambe arrière / CC1 esquive + fente avant Latéral Extérieur - CC1 attaque canne en ligne haute / CC2 parade en avançant, en changeant de garde + volte / CC1 fauchage/balayage - CC2 Croisé Tête+ CC1 parade + fente avant Latéral Extérieur + revers tournant (exemple YK)

Vidéo sur Youtube : une démonstration officielle de canne chausson (16/03/2008)
http://fr.youtube.com/watch?v=MvilZGgFLBY&feature=related Analyse de la vidéo : Coups tournants avec la canne à 2 mains (stabilité) + coups tournants avec canne près du corps (stabilité). Mini enchaînements de canne puis mini enchaînement de savate...
Vidéo sur Youtube : une démonstration canne de défense & savate (16/03/2008)
http://fr.youtube.com/watch?v=T0yG4HDWBZ4 Analyse de la vidéo : 1 double attaque canne/pied (brisé + chassé frontal) + contre-attaque canne après attaque pied adverse (chassé latéral) + coups tournants divers (on voit ici la difficulté d'intégrer une nouvelle stabilité pieds/canne) + attaques doubles (pieds/canne ou canne/pied dans la même zone d'attaque) + parade de chassé avec la main armée en frappant sur le pied et prise de jambe avec le bras armé et à la fin un désarmé. La canne est particulièrement utile pour déstabiliser un coup de pied adverse. Le coup de talon remplace avantageusement le poing. On peut remarquer le style 'Ecole Lafond'', la canne est essentiellement armée devant l'axe de combat Résumé : Plus axée sur des mouvements de self défense.
Synthèse de ces 2 vidéos (16/03/2008)
- Les coups tournants se stabilisent bien avec la canne à 2 mains ou la canne à une main près du corps - Les coups de pied tournants s'intégrent bien avec des latéraux (et inversement) - Les doubles coups (coup de pied frontal et Brisé) passent très bien - Les doubles coups (coup de pied et canne) dans une même zone sont stables

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