Points Tech baton5
HorairesContacts ClubCanne - BatonBoxe FrancaiseBiblioHumour(s)GaleriesInfo MembresLeconsPresseLiens

 

 

Echauffement 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Mouvements de base 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -  6 - 7 -  8 - 9 - Exercices canne 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -
Exercices bâton 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
Thèmes de cours et de travail 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -  8 - 9 - 10 - 11 - 12

Points de techniques : baton (suite)...5

Sommaire : deux pour le prix d'un, les orgues de staline, la bataille de la somme, Verdun, l'accélérateur de particules, automate 2008 réactif à 2 coups (la visseuse/devisseuse).

Bâton :Deux pour le prix d'un (05/01/2007) - Feinte de latéral croisé

- Enchaînement initial (source) : Brisé + Kémitsu + Latéral croisé
- Enchaînement modifié (2 pour le prix d'1) :Brisé + Kémitsu + Latéral extérieur

 

Bâton :Les orgues de Staline (28/09/2007) - Double attaque verticale

Exercice 1 :Croisé Tête + coulissé vertical

Exercice 2 : Latéral Extérieur + Brisé + Croisé Tête en avançant la jambe arrière

 

Bâton :La bataille de la Somme (28/09/2007) - Avancer, toujours avancer

Latéral Extérieur + Croisé Tête en avançant la jambe arrière

 

Bâton :Verdun (28/09/2007) - Attaques multiples

Exercice 1 :Brisé + Latéral Extérieur + Coulissé verticale + coulissé horizontal
Exercice 2 :Brisé + Latéral Extérieur + Coulissé verticale + coulissé horizontal en fente avant

 

Bâton :L'accélérateur de particules (08/03/2008) - Moulinets verticaux

C1 recule. C1 changement de main en avançant + Brisé
Nota : C1 conjugue sa vitesse d'avancée sur l'adversaire avec la prise de vitesse du bâton grâce à sa double rotation.

 

Bâton : Automate 2008 réactif à 2 coups - la visseuse/devisseuse - (24/02/2008) -

Exercice de riposte instinctive

- Bâtonniste 2 fente avant et attaque latéral du côté du bâton adverse. Bâtonniste 1 pare, visse son bâton au sol et riposte en Brisé.
- Bâtonniste 2 fente avant et attaque latéral du côté opposé au bâton adverse. Bâtonniste 1 pare, et riposte en croisé tête.
- Bâtonniste 2 choisit son attaque (fente avant latéral extérieur ou fente avant latéral croisé). Bâtonniste 1 pare et riposte en conséquence.

Echauffement 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Mouvements de base 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -  6 - 7 -  8 - 9 - Exercices canne 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -
Exercices bâton 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
Thèmes de cours et de travail 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -  8 - 9 - 10 - 11 - 12

[Haut]

Copyright(c) 2005 - Mise à jour 08/03/2008 -O.G.M. by J.M.H.